SNS画像サイズ早見表 2026 — インスタ・X・YouTubeサムネイル

画像を変換する

プラットフォームごとに画像の切り抜き・縮小・再圧縮の仕方は異なります。サイズを間違えると写真がぼやけたり、変な位置で切れたり、ファイルが弾かれたりします。2026年時点の主要SNSの推奨画像サイズをピクセルと比率でまとめ、アップロード後も画質を保つ方法まで解説します。

早見表:主要SNSの画像サイズ一覧

Instagram投稿: 1080×1440 (3:4) または 1080×1350 (4:5) · ストーリー/リール: 1080×1920 (9:16)
Facebook投稿: 1200×630(リンク)/ 写真は最大1080×1350 · カバー: 820×312
X(Twitter)投稿: 1600×900 (16:9) · ヘッダー: 1500×500 · 最大5MB
LinkedIn投稿: 1200×627(リンク)/ 1200×1200(正方形) · カバー: 1584×396
YouTubeサムネイル: 1280×720 (16:9) · 最大2MB
TikTok写真投稿: 1080×1920 (9:16) · プロフィール: 200×200

インスタの画像サイズ — 投稿サイズが変わりました

Instagramはプロフィールグリッドを縦長の3:4タイルに刷新したため、現在の推奨投稿サイズは1080×1440ピクセル(3:4)です。従来の縦長1080×1350(4:5)もフィードでは問題なく表示されますが、グリッドのプレビューでは上下が少し切れます。正方形や横長の写真もグリッドでは3:4に切り抜かれるので、顔や文字は中央に配置しましょう。

フィード投稿(新推奨): 1080×1440 (3:4) — グリッドプレビューにぴったり収まる
フィード投稿(従来の縦長): 1080×1350 (4:5)
正方形: 1080×1080 (1:1) · 横長: 1080×566 (1.91:1)
ストーリー・リール: 1080×1920 (9:16) — 上下の端に文字を置かない
プロフィール画像: 320×320以上でアップロード(小さな円形で表示)

Facebookの画像サイズ — 投稿とカバー写真

リンクプレビューは1200×630(1.91:1)が基準です。通常の写真投稿は縦4:5まで画面を広く使えます。カバー写真はデスクトップでは820×312で表示されますが、スマホではおよそ640×360に切り抜かれるため、重要な内容は両方で生き残る中央エリアに収めてください。

X(Twitter)の画像サイズと容量制限

1枚画像は1600×900(16:9)が最も安定し、タイムラインでは16:9〜3:4の比率ならほぼ切り抜きなしで表示されます。ヘッダーは1500×500です。画像のアップロードは最大5MB(GIFは15MB)に制限されており、高解像度のPNGスクリーンショットは超えがちなので、JPEGやWebPに変換してから投稿するのが安全です。

LinkedInの投稿画像サイズ

リンクプレビューは1200×627(1.91:1)が推奨です。通常の画像投稿は1200×1200の正方形か1080×1350の縦長が見栄えします。ファイルは5MB以下に抑えましょう。カバー画像は1584×396の横長で、モバイルでは切り抜かれるため内容は中央に寄せるのが無難です。

YouTubeサムネイルのサイズ — 1280×720と2MB制限

サムネイルは16:9比率で1280×720ピクセルが標準、横幅は最低640ピクセル、ファイルは2MB以下という条件があります。描き込みの多いサムネイルをPNGで書き出すと2MBを超えがちですが、品質80〜90のJPEGに圧縮すれば、くっきり感を保ったまま制限を大きく下回れます。

TikTokの画像サイズ

写真投稿(カルーセル)は縦フルスクリーンの1080×1920(9:16)が基準です。他の比率は余白が付くか切り抜かれます。プロフィール画像は200×200ピクセル以上を推奨します。

アップロードしても画質を落とさない方法

どのプラットフォームもアップロードされた画像を再圧縮します。投稿後に画質が悪く見えるのはこのためです。再圧縮自体は避けられませんが、きれいな入力を渡せば劣化は目に見えて減ります。編集アプリで推奨ピクセルにリサイズしたら、アップロード前に自分で一度整えましょう。Scrunchなら画像をまとめてドロップし、JPEGやWebP(品質80前後)に一括変換するだけで、どのプラットフォームの容量制限にも収まります — 処理はすべてブラウザ内で完結し、サーバーへのアップロードはありません。

よくある質問

インスタの投稿サイズは変わったのですか?

はい。プロフィールグリッドが3:4タイルになったのに伴い、推奨フィードサイズは1080×1440(3:4)になりました。従来の4:5や正方形の投稿も引き続き使えますが、グリッドのプレビューでは切れて表示されます。

アップロードすると画質が落ちるのはなぜ?

プラットフォームが画像を再リサイズ・再圧縮するためです。推奨と異なるピクセルで上げて強制リサイズが起きるか、ファイルが重すぎて強めに圧縮されるかがほとんどです。推奨ピクセルと適度な容量で上げれば、ぼやけは大幅に減ります。

正方形(1:1)の写真はまだ投稿できますか?

できます。1080×1080の正方形は今もアップロードでき、フィードでもそのまま表示されます。ただしプロフィールグリッドのプレビューは3:4に切り抜かれるため、左右の端はグリッドでは隠れます。